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 Curso para dejar de fumar o perder peso.   OFERTA 30€

La Oferta incluye 1 sesión grupal de 2 horas + 1 sesión individual opcional.
Te ayudarán a marcarte un objetivo y marcarte los pasos para llegar a él.
¡Este curso te ayudara a cumplir tus deseos!
Para modificar un habito hace falta revisar tres aspectos principalmente: la conducta respecto al habito, el estilo de vida y los factores emocionales.
Oferta de salud y belleza ¡Ven y disfruta!
Hay 2 cuestiones primordiales sobre las que pivotan los estándares de salud y belleza. Por un lado, el tabaco: no se puede aspirar a una salud de hierro si se es fumador. Es un hábito muy perjudicial que ahora tienes la posibilidad de erradicar. Por otro lado está el peso: lograr la silueta que deseas no es sólo una cuestión de belleza, sino que es algo que repercutirá también tu salud.
¿Qué te proponemos?
Opción A: 1 sesión grupal de 2 horas.
Opción B: 1 sesión grupal de 2 horas + 1 sesión individual​.
Conoce más:
Lo primero es marcarte un objetivo y ver de qué manera puedes llegar a él.
Las técnicas cognitivo conductuales que te enseñarán están enfocadas en el “qué deberías cambiar y cómo deberías cambiarlo”.
Para modificar un hábito hace falta revisar tres aspectos principalmente: la conducta respecto al hábito, el estilo de vida y los factores emocionales.
Y lo más importante: estar motivado y no perder esta motivación durante el proceso.
Las profesionales de la psicología Ana Isabel Martínez te van a ayudar a llegar a tu estado deseado.
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Si quieres obtener más información: 620 16 50 82
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Oferta sujeta a disponibilidad.
Si tienes dudas sobre el tratamiento o sus contraindicaciones, consulta con el centro.

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